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Yoga-Kurs

Meldung vom 30.8.2022

Blume

Yoga ist eine Jahrtausende alte Übungspraxis. Sie besteht aus Körperhaltungen (Asanas), die manchmal auch fließend ineinander über-gehen, Atemübungen und manchmal auch Meditation. Man lernt seine eigenen Stärken und Schwächen kennen, schult Körper und Geist, entwickelt Kraft, Beweglichkeit und Konzentration. Yoga hilft zu entspannen, den eigenen Körper zu spüren und so zu erkennen, was gut für einen ist.

Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bei Interesse kann hier anschließend hier weiter praktiziert werden.


Termine Dienstags, 12.00 - 13.00 Uhr. 5 Termine
Beginn: 27.9.2022, Anmeldeschluß: 24.9.2022
Ort FTU-Gymnastikhalle (KIT Campus Nord)
Lehrerin Barbara Mertens-Löffler
Teilnehmer Dieser Kurs ist für jede(n) geeignet, auch unabhängig von Vereinsmitgliedschaft oder Tätigkeit im KIT
Kosten 25 EUR
Hinweise bequeme dehnbare Kleidung anziehen, vorher wenig essen,
Infos / Anmeldung Günter Rinke