Yoga-Kurs
Meldung vom 30.8.2022
Yoga ist eine Jahrtausende alte Übungspraxis. Sie besteht aus Körperhaltungen (Asanas), die manchmal auch fließend ineinander über-gehen, Atemübungen und manchmal auch Meditation. Man lernt seine eigenen Stärken und Schwächen kennen, schult Körper und Geist, entwickelt Kraft, Beweglichkeit und Konzentration. Yoga hilft zu entspannen, den eigenen Körper zu spüren und so zu erkennen, was gut für einen ist.
Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bei Interesse kann hier anschließend hier weiter praktiziert werden.
| Termine | Dienstags, 12.00 - 13.00 Uhr. 5 Termine
Beginn: 27.9.2022, um Anmeldung wird gebeten |
| Ort | FTU-Gymnastikhalle (KIT Campus Nord) |
| Lehrerin | Barbara Mertens-Löffler |
| Teilnehmer | Dieser Kurs ist für jede(n) geeignet, auch unabhängig von Vereinsmitgliedschaft oder Tätigkeit im KIT |
| Kosten | 25 EUR |
| Hinweise | bequeme dehnbare Kleidung anziehen, vorher wenig essen, |
| Infos / Anmeldung | Günter Rinke |