Gurtbinden

Hier ein Vorschlag, wie man den Aikido-Gürtel binden kann, mit Dank an Aikido-Luzern

Den Anfang des Gurtes etwas überstehen lassen, den Rest um den Körper wickeln.

Dann noch ein zweites Mal um den Körper wickeln. Jetzt sollte ein gleich langes Endstück übrig sein.

Dieses Stück von unten, ganz hinten durch nach oben durchfädeln.

Nun das Anfangsstück zwischen den Lagen von oben durchfädeln, so dass ein Trichter entsteht.

Das Gurtende von oben durch diesen Trichter und zwischen den Lagen durchschieben.

Zum Schluß beide Gurtenden festziehen.

Diese Anleitung gibt es auch noch einmal als PDF-Download.